منتدى عيون العراق والعرب
اهلاًً وسهلاً بكم في منتدى عيون العراق والعرب اذا كنت مسجلاً لدينا فندعوك للدخول واذا لم تكن مسجلاً لدينا فندعوك للانضمام الى اسرتنا
مع تحيات الاداره

منتدى عيون العراق والعرب

ملتقى كل شباب العراق والعرب
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

اهلاً وسهلاً بكمـ في منتديات عيون العراق

نتمنى لكم قضاء وقت ممتع برفقتنا وان تستفيدوا وتفيدونا

تحياتي لكم مديرة المنتدى نمنم


شاطر | 
 

 [color=green][size=18]فوائد الفواكه والخضروات[/size][/color]

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نمنم
مديرة الموقع
مديرة الموقع


عدد المساهمات : 76
تاريخ التسجيل : 13/06/2010

مُساهمةموضوع: [color=green][size=18]فوائد الفواكه والخضروات[/size][/color]   الثلاثاء يونيو 15, 2010 8:14 am

[تعرف فوائد الفواكه والخضراوات



الفاكهة
الفوائد





التفاح

يحمي القلب
يقاوم الامساك
الاسهال
يحسن سعة الرئة
يلين المفاصل


المشمش
يقاوم السرطان
يساعد على استقرار ضغط الدم
يحفظ البصر
يقي من الزهايمر (الخرف)
يبطئ آثار الشيخوخة


الخرشوف
يسهل الهضم
يقلل الكولسترول
يحمي القلب
يثبت سكر الدم
يقي من امراض الكبد


الأفوكادو
يمنع داء البول السكري
يقلل الكولسترول
يمنع السكتات الدماغية
يساعد على استقرار ضغط الدم
ينعم الجلد


موز
يحمي القلب
يهدئ سعال
يقوي العظام
يتحكم في ضغط الدم
يخفف الاسهال


فاصوليا
يمنع الإمساك
ويساعد على شفاء البواسير
يخفض الكولسترول
ارجو ان ينال اعجابكم
انمنم
[/color][/color][/size][/b]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://aeysofiraq.find-forum.net
 
[color=green][size=18]فوائد الفواكه والخضروات[/size][/color]
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» [color=green]برنامج تسجيل المكالمات بدون رنة تسجيل[/color]
» BeyluXe Color Status Maker
» [size=18][size=24][color=red]تعريف الجري السريع وتدريب عليه[/color][/size][/size]
» تظهر في المواضيع (size) اوcentre
» [color=red]أرجو الدخول وإفادتي [/color]

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى عيون العراق والعرب :: منتدى الصحه-
انتقل الى: